H Πρώιμη Εμμηναρχή, δηλαδή η έναρξη της περιόδου σε όλο και μικρότερη ηλικία, αναγνωρίζεται σήμερα ως ένας από τους πιο ανησυχητικούς δείκτες για την ψυχοσωματική υγεία των κοριτσιών και των γυναικών [1]. Το νέο μας σεμινάριο λοιπόν, που θα γίνει το Σάββατο, 6 Ιουνίου 2026, 10-12πμ ώρα Ελλάδος, θα έχει τίτλο:
Πρώιμη εμμηναρχή: πρόληψη και επικοινωνία
Πώς προστατεύουμε τα παιδιά βιολογικά, συναισθηματικά και κοινωνικά.
Σε αυτό το σεμινάριο εγώ (Ελένη Πρίφτη) και η Άσπα Κανδύλη θα ενώσουμε δύο κομμάτια που συνήθως συζητιούνται χωριστά:
Το πρώτο είναι το βιοχημικό κομμάτι: τι γνωρίζουμε σήμερα για την πρώιμη εμμηναρχή και τους βιοχημικούς παράγοντες που αυξάνουν το ρίσκο εμφάνισής της με έμφαση στους ενδοκρινικούς διαταράκτες στην καθημερινή ζωή των παιδιών. Θα μιλήσουμε για πρακτικές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τις τοξικές εκθέσεις που συνδέονται με την πρώιμη εμμηναρχή, χωρίς πανικό και χωρίς τελειομανία.
Το δεύτερο είναι το κομμάτι της επικοινωνίας: πώς μιλάμε στα παιδιά για την περίοδο, το σώμα, τη ντροπή και την πρόωρη σεξουαλικοποίηση. Γιατί όταν το σώμα ενός παιδιού αλλάζει νωρίς, το παιδί δεν γίνεται ξαφνικά πιο ώριμο και χρειάζεται ενήλικες που μπορούν να του εξηγήσουν τι συμβαίνει, χωρίς να το κάνουν να φοβηθεί το σώμα του.
Το σεμινάριο είναι για εσένα αν:
- θα ήθελες να γνωρίζεις τους τρόπους πρόληψης* της πρώιμης εφηβείας (και εμμηναρχής)
- έχεις κόρη και θέλεις να είσαι προετοιμασμένη/ος για τις ερωτήσεις της αλλά και να την προετοιμάσεις έγκαιρα για τις αλλαγές στο σώμα της πριν έρθει η πρώτη περίοδος,
- αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις από τώρα για να μειώσεις κάποιες καθημερινές τοξικές εκθέσεις,
- έχεις γιο και θέλεις να μεγαλώσει με σεβασμό, γνώση και χωρίς αμηχανία γύρω από την περίοδο και το σώμα των κοριτσιών,
- είσαι επαγγελματίας που δουλεύεις με παιδιά, γονείς ή οικογένειες.
*Η πρόληψη όσον αφορά την πρώιμη εμμηναρχή ξεκινά από τα πρώτα χρόνια ζωής ενός κοριτσιού, και ίσως και από την εμβρυική ηλικία. Οπότε αν αναρρωτιέσαι αν είναι “νωρίς” γι αυτό το σεμινάριο, η απάντηση είναι πως ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να αρχίσεις τις αλλαγές που μειώνουν το ρίσκο για πρώιμη εμμηναρχή. Οι παρεμβάσεις που θα συζητήσουμε ξεκινούν ήδη από την βρεφική ηλικία.
Θα υπάρξει μαγνητοσκόπηση του σεμιναρίου που θα είναι διαθέσιμη για παρακολούθηση εκ των υστέρων σε διάστημα ενός μήνα. Το μέρος της συζήτησης δεν θα μαγνητοσκοπηθεί, ώστε οι συμμετέχουσες/οντες να μπορούν να μιλήσουν πιο ελεύθερα.
Ημερομηνία: Σάββατο, 6 Ιουνίου 2026
Ώρα: 10.00-12.00 ώρα Ελλάδος
Κόστος: 50€
Εγγραφή/πληρωμή: https://buy.stripe.com/00weVdfiFeUVdZSgDqeZ202
Για οποιαδήποτε διευκρίνηση μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω email στο [email protected] ή μέσω whatsApp (0031 650561521)
Μείνετε συντονισμένες/οι στην λίστα ανακοινώσεων μέσω email ή παρακολουθώντας τις ανακοινώσεις των σεμιναρίων στο WhatsApp. Αν δεν είστε ήδη εγγεγραμμένες/οι στην email list, μπορείτε να εγγραφείτε εδώ.